Kuivuus, kutina, hilseily... Kuiva iho voi tuntua epämukavalta. Kokosimme yhteen kaiken, mitä sinun tulee tietää kuivan ihon hoidosta, sekä virheet, jotka kannattaa välttää, kun tavoitteenasi on kosteutettu ja heleä iho!
Mitä tarkoittaa kuiva iho?
Kuiva iho on ihotyyppi, joka tuottaa luonnostaan vähemmän ihon omaa rasva-ainetta, eli talia. Pienempi talintuotanto tarkoittaa, että ihon suojakerros on myös luonnostaan heikompi. Ihon suojakerros pitää kosteuden ihossa, ihon pehmeänä ja joustavana sekä ulkoiset ärsykkeet poissa ihosta. Kuivaa ihoa hoidetaan pitkälti samalla tavalla kuin ihon suojamuuriakin: vaalien ihon luontaisia rasvoja, lisäämällä rasva-aineiden tuotantoa sekä lisäämällä rasva-aineita iholle.
Kuivaihoinen: vältä näitä ainesosia
Suosi ihonhoitotuotteita, jotka edistävät ihon omaa rasvantuotantoa. Tämä onnistuu parhaiten käyttämällä hellävaraisia puhistusaineita, joissa on ihoystävällinen pH, hellävaraiset tensidit sekä mieluusti ei kuorivia happoja.
Kuivaihoisen kannattaa välttää voimakkaita kuorivia happoja myös muussa ihonhoidossa. Savinaamiot, alkoholipitoiset kasvovedet ja raekuorinnat ovat myös tuotteita, jotka saattavat pahentaa kuivuutta.
Lisää öljyntuotantoa niasiiniamidilla
Ihon voi saada tuottamaan lisää rasva-aineita luonnostaan esimerkiksi niasiiniamidin avulla. Niasiiniamidi signaloi iholle, että sen tulisi tuottaa lisää keramideja ja muita rasva-aineita, jolloin ihon suojamuuri vahvistuu, eikä iho pääse niin helposti kuivahtamaan. 2% niasiiniamidia riittää hyvin juuri tähän tarpeeseen, jolloin niasiiniamidi ei pääse myöskään kuivattamaan ihoa.
Älä pihistele öljyistä
Ihon oma rasva-aine koostuu keramideista, kolesterolista ja vapaista rasvahapoista. Näitä kaikkia voi lisätä iholle, jotta ihon suojamuuri vahvistuu ja jotta iho saa pidettyä kaiken kosteuden sisällä ja ärsykkeet poissa.
Erilaiset öljyt sisältävät erilaisia rasvahappoja. Kuiva iho hyötyy usein eniten öljyhappopitoisista öljyistä. Nämä ovat usein koostumukseltaan paksumpia, kuten oliiviöljy. Öljyt myös auttavat välittömästi pehmittämään kuivaa ihoa.
Lukitse kosteus ihoon okklusiiveilla
Välittömänä apuna ihon kuivuuteen sekä avuksi erittäin kuivaan ihoon kannattaa kokeilla okklusiiveja. Nämä ovat ainesosia, kuten mineraaliöljy, silikonit, sekä jotkut luonnonöljyt kuten sheavoi. Okklusiivit estävät veden haihtumista iholta luomalla iholle suojaavan kalvon. Tämä kalvo toimii hetkellisesti ihon suojamuurina, kunnes suojamuurin on taas palautunut tai mikäli iho on niin kuiva, ettei suojamuuria saada kuntoon.
Älä unohda vesikosteutusta
Öljyjen lisäksi kuiva iho tarvitsee myös vesikosteutusta etenkin kuivassa ilmastossa, kuten Suomessa. Ihon öljyjen pääasiallinen tehtävä on pitää vesi ihossa, mutta jos ihossa ei ole vettä, mitä säilyttää, on iho edelleen kuiva. Glyseriini ja hyaluronihappo ovat hyviä ainesosia vesikosteuttamiseen.
Mikä on paras tuotesarja kuivalle iholle?
Tiedät nyt, mitä sudenkuoppia kuivan ihon hoidossa kannattaa välttää, ja millaisilla ainesosilla saavutat parhaan lopputuloksen. Mutta mitkä tuotteet sopisivat kuivalle iholle?
Olemme kehittäneet Peach Barrier -tuotesarjan erityisesti kuivan ihon tarpeisiin. Se sisältää kaiken, mitä tarvitset yksinkertaiseen, mutta toimivaan ihonhoitorutiiniin: hellävarainen puhdistusvoide, maitomainen kasvovesi, öljymäinen seerumi sekä kuohkea kasvovoide.